peste prajit in ceapa
|

Peste in ceapa, reteta simpla, usor de facut VIDEO

Peste in ceapa, rețetă delicioasa de familie, gata in jumătate de ora
peste prajit in ceapa

Peste in ceapa, rețeta simpla si foarte gustoasa, rețeta preferata a familiei, are puține ingrediente dar plina de gust . Rețeta de familie, de la soacra știuta.

peste in ceapa

Asta este o rețetă a soacrei si este foarte gustoasa. Bonus: se prepara foarte ușor. Ar fi recomandat sa sărați pestele înainte si sa-l lăsați la frigider sa-si tragă sare. Operațiune care ar fi bine sa fie făcută cu o seara înainte, e recomandata dar nu e o chestie neapărat obligatorie. Cum nu e obligatoriu nici sa stea prea mult, e suficient si circa 20 de minute. Timp suficient sa tăiați ceapa de pilda. Cu excepția acestui pas opțional dar de dorit, rețeta se face foarte repede.

In rețeta video de mai jos, am pus pe lângă ceapa si ardei. Nu e obligatoriu dar, clar, nici nu are cum sa nu fie bun. Doar ca am profitat de vara si am vrut musai sa pun si ardei tăiat fâșii subțiri.

peste in ceapa cu mamaliga

Eu am folosit in rețetă doradă pe care am curățat-o si porționat-o dar se poate folosi si alt soi de peste. Soacra folosește des păstrăv pe care doar îl curata fără sa îl mai porționeze, pentru rețeta asta alegând peste suficient de mic sa încapă întreg in tigaie.

Tot o rețetă in care ceapa călită e importanta pentru ca da un plus de gust este orezul Mujadara. Ca sa nu se ardă si sa devina indigesta, e bine sa preparați ceapa la foc mic, sa o sărați ca sa își lase apa si, eventual, daca e risc sa se ardă, sa mai strecurați cate putina apa. Mie îmi place sa o gătesc pana se rumenește ușor.

Peste in ceapa, reteta scrisa si VIDEO

Cum deja v-am obișnuit, rețeta de fata are atât varianta scrisa cat si rețeta video, pe ambele le găsiți mai jos si au, zic eu, tot ce aveți nevoie sa va iasă rețeta la fix. As fi onorata daca v-ați abona si la canalul Youtube (daca nu ați făcut-o deja), va aștept cu impresii, recomandări si sugestii de noi rețete ori aici pe blog ori pe canalul Youtube.

peste prajit in ceapa

Peste in ceapa

5 from 3 votes
Peste in ceapa, rețetă delicioasa de familie, gata in jumătate de ora
Tipareste reteta Pin pe Pinterest Share pe Facebook
timp de preparare20 mins
timp de gatire20 mins
15 mins
timp total de preparare40 mins
numar portii4 porții
Calorii267kcal
Cine a gatitLaura Seicean

Reteta video

Ustensilele folosite

tigaie anti aderenta
1 tigaie anti aderenta

Ingrediente

  • 1 kg peste am folosit doua dorade mari
  • 2 bucăți ceapă albe, mari
  • sare
  • 3 linguri faina
  • ulei pentru prăjit

Mod de preparare

Curățarea si prăjirea peștelui

  • Am curățat de solzi pestele deasupra chiuvetei, trecându-l des sub un jet de apa si cu o sita deasa deasupra scurgerii. Curățați bine, bine – nu e deloc plăcut sa dai de solzi prin ceapa.
  • Am așezat pestele curățat pe un tier. Cu un cuțit bine ascuțit (ca să nu deterioram carnea delicata), se tine pestele cu mana stângă, cu abdomenul spre mine si se secționează suprafața pielii, nu tăiați prea adânc ca sa tăiați din greșeală intestinele si sa compromitem carnea. Scoatem hotărât și rapid în jos branhiile și măruntaiele din abdomenul peștelui.  Cel mai sigur este sa faceți acest lucru deasupra chiuvetei ca sa nu murdărim bucătăria.
  • Am feliat trunchiul peștelui cu un satâr in felii groase de 1 – 2 degete.
  • Am sărat bine, am acoperit cu o folie si l-am băgat la frigider ca sa își ia sarea. Puteți sari peste aceasta etapa daca sunteți pe graba. 

Prăjirea peștelui

  • Punem doua-trei linguri de faina intr-o farfurie, si dam fiecare bucata de peste prin ea, scuturam excesul. Important! Daca ați ținut pestele la frigider in sare, spălați-l înainte sub un jet de apa curata de a-l da prin faina, altfel va fi prea sărat. 
  • Încingem uleiul  într-o tigaie adâncă (eu folosesc o oala de fonta). Uleiul sa fie cam doua degete înălțime, adică o baie de ulei in care pestele sa se facă uniform. Uleiul trebuie să sfârâie dar nu să fie atât de încins încât sa fumege.
  • Când uleiul sfârâie (nu înainte), adăugăm pestele, când capătă o crusta ușor rumena, întoarcem si pe partea cealaltă. Circa 5 minute prăjim pe o parte, 5 pe cealaltă. NOTA: Trebuie sa fim atenți la temperatura si sa o ajustam, dând focul mai tare daca uleiul nu sfârâie sau mai încet daca uleiul e prea încins si e pe cale sa înceapă sa fumege.
  • Când sunt gata, le scoatem pe o farfurie pe care am pus doua bucăți de prosop de hârtie absorbant de bucătărie ca sa absoarbă grăsimea.

Preparare peste in ceapa

  • Curățăm si feliem in solzi nu foarte subțiri ceapa.
  • Am încins 2 – 3 linguri ulei într-o tigaie încăpătoare, adăugăm ceapa, sărăm si piperam.
  • Am amestecat continuu sa nu se ardă, când se înmoaie si începe sa se rumenească, am adăugat si putina apa ca sa nu se prăjească excesiv. Ceapa încă va avea gust de prăjeală dar nu va fi așa indigesta.
  • Când ceapa s-a înmuiat si e practic gata, se fac mici locașuri in ceapa si se așază bucățile prăjite de peste. 
  • Se mai prăjesc câteva minute pe o parte, apoi pe cealaltă, cat sa-si ia pestele gust de la ceapa.
  • Se servește cu ceapa din belșug, noi am făcut lângă si o mămăliguță vârtoasă si niște mujdei cu smântână. Yumiiiiii!!!!!!!!!!!!!

Informatii nutritionale

Datele nutriționale furnizate la unele rețete sunt estimative, iar rolul lor este doar informativ. Valorile nu pot fi garantate și nu ar trebui utilizate în tratamentul afecțiunilor medicale. Secțiunile de echipamente și ingrediente de mai sus pot conține linkuri afiliate către produse pe care le folosesc și le recomand.

Nutrition Facts
Peste in ceapa
Serving Size
 
100 g
Amount per Serving
Calories
267
% Daily Value*
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

Delicioasa aceasta rețetă de peste in ceapa!

Similar Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Recipe Rating