Go Back
+ servings
Print Recipe
5 from 2 votes

Mucenici de post cu nuca si miere

Mucenici de post cu nuca si miere, reteta traditionala de 9 martie, sarbatoarea celor 40 de mucenici
Prep Time15 minutes
Cook Time30 minutes
dospire4 hours
Total Time4 hours 45 minutes
Course: Aluaturi, Desert
Cuisine: romaneasca
Servings: 40 bucati
Calories: 294kcal
Author: Laura

Ingredients

  • 1 kg faina
  • 500 ml apa cat cuprinde sau suc de fructe
  • 50 g drojdie proaspătă
  • 200 g zahar
  • 100 g ulei
  • 1 linguriță sare
  • 1 esență vanilie
  • 1 esență lămâie
  • coaja rasa de la o portocala

Sirop

  • 6 lingurițe miere
  • 1 ceașcă apa
  • zahar vanilat
  • rom puțin
  • scorțișoară

Ornat

  • 5 linguri nuca măcinată

Instructions

  • Drojdia proaspătă se amesteca cu zaharul si cu putina apa călduță si se pune deoparte pentru zece minute.
  • Kilogramul de faina cernut înainte se amesteca cu drojdia, zaharul, aromele si sarea.
  • Se adaugă peste faina si drojdia.
  • Pentru frământare am folosit robotul cu paletele in forma de spirala.
  • Torn in fir subțire uleiul.
  • Apa călduță se adaugă treptat in timp ce mixez aluatul cu mixerul. E foarte posibil sa nu fie nevoie de toata apa, de aceea adăugăm treptat, e nevoie doar de atâta apa cat sa lege aluatul dar fără sa devina extralipicios.

Prima dospire

  • Acoperim aluatul cu un prosop curat si îl lăsăm sa dospească pentru circa o ora.

Modelarea bucăților de mucenici

  • Din aluat se rup bucăți cat un pumn (de femeie :) ) care se rulează șnur (circa un centimetru diametru) si se ondulează in forma de opturi.
  • Se unge o tava cu ulei sau se pune o foaie de copt si se pun mucenici in tava la copt.

Dospirea a doua

  • Se mai lasă 2 -3 ore sa mai dospească o tura.

Coacerea mucenicilor

  • Tava cu mucenici se pune in cuptorul pre încins la 180°C.
  • Coacerea poate dura intre 20 si 30 de minute in funcție de cuptor

Insiroparea mucenicilor

  • Am amestecat mierea cu puțina apa pentru a o face mai lichida si am uns fiecare mucenic in parte după care am presărat fiecare bucata cu nuca măcinată.
  • Pentru extra- aroma, putem adăuga in miere si putina scorțișoară pudra iar nuca o putem rumeni înainte de a o măcina.

Video

Nutrition

Serving: 100g | Calories: 294kcal | Carbohydrates: 44.3g | Protein: 9g | Fat: 8.9g | Fiber: 1g
QR Code linking back to recipe