vinete la tigaie in stil asiatic
|

Vinete la tigaie in stil asiatic, reteta simpla si rapida VIDEO

Vinete la tigaie in stil asiatic, o reteta simpla si rapida
vinete la tigaie in stil asiatic

Vinete la tigaie in stil asiatic, reteta simpla, cu ingrediente putine,buna atat calda cat si rece, poate fi servita ca atare dar merge grozav si ca garnitura langa un gratar sau langa un orez gatit simplu.

vinete la tigaie

Ca imi plac vinetele, cred ca este ceva evident daca luati in calcul multitudinea de retete cu vinete care sunt deja prezente pe blog. Dar la fel de mult imi plac retetele asiatice, mai ales cele facute la wok.

Cateva sfaturi utile

  • Pentru cei ce nu stiu, wokul este o tigaie in forma bombata, folosita in bucatariile chinezesti si asiatice, forma ii permite o concentrare uniforma a caldurii si o gatire rapida a ingredientelor. Legumele gatite la wok se fac rapid si au o textura crocanta, placuta. Daca aveti in casa un wok, nu ezitati sa il folositi la aceasta reteta, daca nu, e buna si o tigaie antiaderenta normala.
  • Ce ar mai trebui sa stiti in cazul retetei de fata, este faptul ca va trebui sa amestecati cu o spatula mai tot timpul prepararii pentru ca ingredientele sa se gateasca uniform. Noroc ca nu dureaza prea mult.
  • Cand adaugam sare? Eu am asteptat sa pun sare dupa sosul de soia dar e bine sa puneti si inainte. Sarea ajuta ca deshidratarea legumelor prin extragerea lichidului din interiorul tesuturilor si va ajuta la inmuierea mai rapida. Puteti pune o cantitate mai mica de sare. E mai greu sa scoti ulterior sarea din mancare, asa ca eu una prefer sa pun dupa ce adaug sosul de soia.
  • Am folosit pudra de ghimbir pentru ca nu sunt mare fan al acestei radacini. Ea o vreme cand imi placea dar, la a doua sarcina, probabil ca am exagerat cu folosirea ei si de atunci nu ii mai agreez gustul asa de tare.
  • La final, am pus patrunjel verde tocat. In reteta era ceapa verde, nu aveam dar verdeata a mers de minune cu preparatul.
vinete in stil chinezesc

Alte retete cu vinete

Caponata

Vinete parmigiana

Imam Bayildi

Vinete cu ardei la borcan

Ratatouille

Vinete la tigaie in stil asiatic, reteta scrisa si video

Rețeta video de mai jos o puteți vedea si pe canalul Youtube Căsuța Laurei – căsuța cu bunătăți unde puteți vedea multe alte rețete video. Va puteți abona foarte ușor dând click aici iar pentru a afla imediat ce public ceva nou, nu uitați sa apăsați si clopoțelul pentru notificari.

vinete la tigaie in stil asiatic

Vinete la wok in stil asiatic

No ratings yet
Vinete la tigaie in stil asiatic, o reteta simpla si rapida
Tipareste reteta Pin pe Pinterest Share pe Facebook
timp de preparare10 mins
timp de gatire20 mins
timp total de preparare30 mins
numar portii2 portii
Cine a gatitLaura Seicean

Reteta video

Ingrediente

  • 2 bucăți vinete
  • 50 ml ulei
  • 2 căței usturoi
  • 1 cm ghimbir proaspăt
  • 1 bucată ardei iute roșu
  • 2 fire ceapa verde
  • 3 linguri sos de soia
  • sare după gust

Mod de preparare

  • Speli vinetele, le indepartezi coditele si le tai bastonase
  • Incingi bine uleiul intr-o tigaie adanca wok.
  • Adauga usturoiul taiat feliute subtiri si il lasi 30 secunde sa se caramelizeze.
  • Pui ghimbirul curatat de coaja si tocat, ardeiul iute maruntit si vintele/
  • Le prajesti la foc mare 3 – 4 minute amestecand continuu.
  • Condimentezi cu sos de soia si cu sare daca mai este nevoie.
  • Dupa inca un minut stingi focul si ornezi preparatul cu ceapa verde tocata.

Informatii nutritionale

Datele nutriționale furnizate la unele rețete sunt estimative, iar rolul lor este doar informativ. Valorile nu pot fi garantate și nu ar trebui utilizate în tratamentul afecțiunilor medicale. Secțiunile de echipamente și ingrediente de mai sus pot conține linkuri afiliate către produse pe care le folosesc și le recomand.

Foarte interesante si gustoase sunt aceste vinete la tigaie, sper sa incerci si tu reteta.

Similar Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recipe Rating