escalop de pui
|

Escalop de pui cu sos de smantana si ciuperci, delicios si rapid – VIDEO

Felii fragede de piept de pui in sos savuros de smantana cu ciuperci si putina zeama de lamaie
escalop de pui

Escalop de pui cu sos de smântâna si ciuperci, reteta simpla, cu piept de pui fraged si ciuperci scăldate intr-un sos savuros de smântână. Toate secretele unei rețete delicioase explicate pas cu pas. Cum preparam un escalop din piept de pui savuros, cu textura frageda?

escalop de pui

Trebuie sa spun ca mie îmi cam place escalopul. Cu orice tip de carne, cu orice tip de sos…din cele pe care le-am încercat pana acum oricum. Toata copilăria mea, mi-a plăcut in mod deosebit escalopul de vițel in sos de roșii, cel pe care mama îl botezase cu numele de șnițel de vițel in ceapa. Doar acum un an am făcut legătura intre rețeta mamei si fandosita denumire de rețetă din cărțile de bucate.

Termenul de escalop vine din franceza, echivalentul din italiana scaloppini înseamnă literalmente bucata mica si subțire de carne. Specificul acestui preparat este ca se gătesc aceste felii de carne (de care or fi) date prin faina, ușor rumenite in tigaie apoi gătite in sos. Iar sosurile pot fi diverse: de smântână, de roșii, picant etc. Cu alte cuvinte avem de-a face cu niște mâncare cu sos in esență. Varianta originara e cea cu carne de vițel dar pornind de la el, au apărut alte si alte combinații – cu carne de porc, de pui sau peste.

Rețeta de escalop de pui este o rețetă ceva mai prietenoasa decât variante cu carne de vițel, fie si numai pentru motivul ca nu este o carne atât de pretențioasă. Eu nu sunt o mare amatoare de piept dar îl recomand călduros in aceasta rețetă, va ieși fraged si suculent, un adevărat deliciu. Puteți folosi bineînțeles si carne de pe pulpite dar musai e sa eliminați pielea, nu avem nevoie de ea. Tot cu piept de pui preparam si delicioasa ciorba rădăuțeană , varianta mai lejera a popularei ciorbe de burta dar si un savuros pilaf de orez. O rețetă de asemenea pe cat de nutritiva pe atât de ușor de făcut si ieftina este rețeta de ficăței cu ceapa si ardei la tigaie, un adevărat răsfăț.

3 mici secrete pentru cel mai bun escalop de pui in sos de smantana cu ciuperci

  • smântâna sa fie grasa, din cea peste 30% grăsime, aceeași din care facem frișcă si unt. Varianta de gătit din magazine de sub 30% grăsime se poate brânzi chiar daca, teoretic, ea e de gătit. De fapt, fix grăsimea din smântâna e cea care o ajuta sa păstreze textura mătăsoasă, necoagulata. Si bineînțeles vorbesc aici de smântâna naturala, nu de ciudățeniile din comerț botezate ca smântâna vegetala, care numai naturale nu sunt.
  • Deglasarea e un pas foarte important deoarece aduce multa savoare sosului. Aveți grija sa nu aveți nimic ars in tigaie, altfel deglasarea in loc sa ajute, va strica deoarece sosul va avea miros de ars. Am adăugat la notițele din rețeta pe scurt cum trebuie sa procedați daca ați ars uleiul sau resturile din tigaie.
  • Zeama de limetta. Eu spun clar, am o slăbiciune pentru lămâia verde sau limetta cum i se mai zice. Daca vouă nu va place, folosiți zeama de lămâie. De oricare preferați, nu uitați sa o adăugați totuși, va da prospețime mâncării finale si va tăia din senzația de gras a sosului.

Escalop de pui cu sos de smântână si ciuperci, rețeta scrisă si VIDEO

Rețeta video de escalop de pui cu smântână de mai jos o puteți vedea si pe canalul Youtube Căsuța Laurei – căsuța cu bunătăți unde puteți vedea multe alte rețete video. Mă simt onorată că gătiți alături de mine. Vă puteți abona foarte ușor dând click aici iar pentru a afla imediat ce public ceva nou, nu uitați sa apăsați si clopoțelul.

escalop de pui

Escalop de pui cu sos de smantana si ciuperci

5 from 4 votes
Felii fragede de piept de pui in sos savuros de smantana cu ciuperci si putina zeama de lamaie
Tipareste reteta Pin pe Pinterest Share pe Facebook
timp de preparare10 mins
timp de gatire30 mins
timp total de preparare40 mins
numar portii4 porții
Calorii238kcal
Cine a gatitLaura Seicean

Reteta video

Ustensilele folosite

tigaie anti aderenta
1 tigaie anti aderentă

Ingrediente

  • 8 – 12 felii pui in funcție de mărimea acestora – am folosit piept de pui fără os si fără piele
  • 2 – 3 linguri faina
  • sare după gust
  • piper după gust
  • 200 ml vin alb demi-sec
  • 1 lingura unt
  • 500 g ciuperci taiate in patru sferturi
  • 2 bucăți ceapă medii curatate si taiate cat mai marunt
  • 3 – 5 caței usturoi unul il pastram ca sa il adaugam la final dupa ce am luat tigaia de pe foc, restul ii zdrobim si i punem la calit cu ceapa
  • 200 – 250 ml smantana 30% grasime, naturala, din aceea pentru frisca.
  • 1 legătură frunze de patrunjel verde tocat marunt
  • 1 limetta adica lamaie verde – ne trebuie zeama

Mod de preparare

Pregătim carnea de pui

  • Am feliat piept de pui pe care l-am feliat pe lung in bucăți de circa 1 cm nu mai groase de 2 cm. Daca feliile de piept sunt mai mici, puneți 3 felii la porție, daca sunt mai mari 2.
  • Am sărat feliile de carne si le-am piperat.
  • Am tăvălit fiecare bucata de felie de piept de pui prin faina atât pe o parte cat si pe cealaltă, scuturând ușor excesul.
  • Intr-o tigaie încăpătoare si adâncă pusa pe foc, am încins 2 – 3 linguri de ulei.
  • Când acesta sfârâie, punem pe rând feliile de pui date prin faine si le rumenim pe o parte si pe cealaltă cate 1 – 2 minute pe fiecare parte. NOTA: aveți grija mereu la temperatura. Uleiul trebuie sa rămână fierbinte dar sa nu se ardă si sa nu fumege. Carnea trebuie sa se rumenească ușor dar sa nu se ardă. Potriviți mereu focul sa nu fie nici prea tare nici prea jos.
  • Bucățile de pui nu trebuie sa fie înghesuite altfel se vor găti in suc propriu in loc sa se gătească in ulei.
  • De îndată ce am terminat de prăjit toate feliile de carne, le-am scos intr-o farfurie, le-am acoperit cu un capac sa se mențină calde si le-am pus deoparte.

Gătim sosul

  • In aceeași tigaie in care am gătit puiul si in același ulei, turnam imediat un pahar de vin alb demisec.
  • Dam focul mai tare cat alcoolul se evapora. Durează puțin așa ca fiți pe faza.
  • Cu o lingura de lemn, am răzuit bine baza tigăii pentru a desprinde resturile de carne si sucurile savuroase scurse din carne. Procedeul se numește deglasare si e cea mai buna metoda de a obține un sos gustos asta pentru ca acum recuperam toate savorile latente pe care altfel le-am pierde prin aruncare. IMPORTANT: Daca ați ars uleiul sau carnea in tigaie, mai bine renunțați la acest pas si folosiți o alta tigaie pentru ca sosul format va mirosi a ars. Pentru detalii privind ordinea pașilor in acest caz vedeți notițele.
  • Când vinul s-a evaporat in mare parte, am adăugat puțin unt si ciupercile curățate si tăiate in sferturi. Eu am folosit ciuperci champignon.
  • Am sotat ciupercile la foc iute pana când se înmoaie si se rumenesc ușor. Toata faza va dura 5 minute, timp in care vom amesteca des si vom supraveghea focul potrivind flacăra in așa fel încât ciupercile sa se gătească constant dar sa nu se ardă.
  • Cand ciupercile s-au inmuiat, adaugam ceapa taiata marunt mai calim pe foc potrivit inca 5 minute timp in care stam cu ochii pe tigaie si amestecam des.
  • Adaug si 3 – 4 căței de usturoi tocați, mai călim un minut sa se elibereze aroma.
  • Adăugăm 200 ml de smântâna grasa si amestecam. Cea mai buna smântână pentru aceasta mâncare este smântână pentru frișcă cu peste 33% grăsime, aveți grija sa fie neîndulcită.
  • Dam focul tare pana smântâna atinge punctul de fierbere iar când da in clocot, dam focul încet.

Definitivam escalopul

  • Am adăugat una cate una bucățile de pui si le-am scufundat in sosul de smântână.
  • Le-am mai lasat sa se gateasca inca 1 – 2 minute.
  • Am potrivit la gust cu sare si piper proaspat macinat si am luat tigaia de pe foc.
  • Am adăugat o legătura de pătrunjel verde tocat mărunt.
  • Am ras fin si 1 – 2 catei de usturoi dupa gust si i-am adaugat in sos.
  • Si acum micul secret care face mare diferenta: zeama de limetta. Taie din grasimea smantanii si ii da un gust fresh. Puteti pune zeama peste intregul escalop, eu prefer sa las sa isi pune fiecare zeama dupa gust in farfurie.
  • Acest escalop merge de minune cu garnituri ca orezul, cartofii sau pastele. Se servește imediat.

notite importante

Se mai intampla cateodata sa mai ardem excesiv uleiul sau tigaia. Tuturor ni se intampla si nu e mare tragedie. Doar ca trebuie sa ne adaptam. Daca ati ars ce era in tigaie, nu mai turnati vin ca sa deglasati deoarece stricati bunatate de sos. Ce puteti face in schimb:
  1. luati tigaia si sa spalati pentru a o folosi din nou sau folositi o tigaie noua daca nu vreti sa pierdeti timp cu spalatul.
  2. Puneti la calit ciupercile in ulei incins amestecat cu putin unt. Gatiti-le pana se inmoaie si scad, rumenindu-se usor. Untul da savoare, il puteti omite dar da un plus de gust. Uleiul mai tempereaza tendinta untului se a se arde cand e prajit.
  3. Adaugati ceapa, mai gatiti putin sa se inmoaie – circa 5 minute, apoi puneti si usturoiul tocat, mai gatiti un minut.
  4. Acum adaugam si vinul, moment din care putem continua reteta cum a fost scrisa mai sus
E drept, o parte din savoare s-a pierdut dar totusi se mai poate recupera ceva la parte cu calite ciupercilor (mai ales daca puneti si putin unt) al cepei si al usturoiului. Produsul final va iesi bun, va promit. Nu uitati la final de verdeata si de zeama de lamaie.

Informatii nutritionale

Datele nutriționale furnizate la unele rețete sunt estimative, iar rolul lor este doar informativ. Valorile nu pot fi garantate și nu ar trebui utilizate în tratamentul afecțiunilor medicale. Secțiunile de echipamente și ingrediente de mai sus pot conține linkuri afiliate către produse pe care le folosesc și le recomand.

Nutrition Facts
Escalop de pui cu sos de smantana si ciuperci
Serving Size
 
100 g
Amount per Serving
Calories
238
% Daily Value*
Fat
 
13.6
g
21
%
Sugar
 
4
g
4
%
Protein
 
14
g
28
%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

Delicios acest escalop de pui, merita sa îl încercați!

alte retete gustoase cu pui

Souvlaki de pui

Ciorba rădăuțeană

Similar Posts

One Comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Recipe Rating